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台州招聘网站大全:这三个穴位常按按,养生保健有奇效

admin2021-01-1358

我们都知道

人体有许多穴位

中医治疗时经常会用到

那么有没有哪些穴位

我们自己平时可以经常按按呢

膳食君现在就带你看看!

合谷穴

合谷穴别名虎口,属手阳明大肠经。主治发烧、头痛、咽喉肿痛、齿痛、热病无汗、多汗、黄疸、痛经、经闭、滞产等。

取穴

将拇、食两指张开,以另一手的拇指枢纽横纹放在虎口上,屈指,拇指尖所指之处,按压有显著酸胀感,即为此穴。

功效

01 止痛

合谷经气兴旺,是险些一切痛症都可以通过艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛

下牙疼痛时按合谷5分钟,疼痛会减轻。若是患牙龈炎,而且连续时间较长,频频发作,经常按压合谷也有效果。

02 面口合谷收

合谷穴是治疗头面五官种种疾患之要穴,像头痛、牙痛、发烧、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病都可经此穴位治疗。

03 调治肠胃

刺激合谷穴能调治胃肠功能,具有和胃降气,调中止痛,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显着疗效。

04 泻热解表

艾灸合谷穴,能领悟气血,促使阳气升发,增强人体免疫力。同时艾灸或者点按合谷穴能宣通毛窍,清泻气、分之热,解表发汗,故在伤风的预防和治疗方面有优越的效果。

05 平怒火

若是经常用艾灸或者推拿合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,就能够平复怒火,对中风、抽搐、头晕、眩晕等症有很好的预防作用。

06 抢救

合谷穴照样一个抢救穴。若是因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,连续二三分钟,一样平常可缓解。

若是同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。

穴位保健

常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟。

早中晚各3次,多按效果更佳。

或是以木制或牛角制推拿棒推拿效果亦佳。

禁忌

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网友评论

5条评论
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    • 2020-12-14 19:37:22

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      • 2020-12-19 17:58:40

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  • 2021-01-04 00:00:35

    相较于往年的医保谈判,本年度医保谈判有六大特点:你们感觉咋样

    • 2021-01-08 00:00:37

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