台州 *** 网站大全：这三个穴位常按按，养生保健有奇效

我们都知道

人体有许多穴位

中医治疗时经常会用到

那么有没有哪些穴位

我们自己平时可以经常按按呢

膳食君现在就带你看看！

合谷穴

合谷穴别名虎口，属手阳明大肠经。主治发烧、头痛、咽喉肿痛、齿痛、热病无汗、多汗、黄疸、痛经、经闭、滞产等。

取穴

将拇、食两指张开，以另一手的拇指枢纽横纹放在虎口上，屈指，拇指尖所指之处，按压有显著酸胀感，即为此穴。

功效

01 止痛

合谷经气兴旺，是险些一切痛症都可以通过艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

在下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。若是患牙龈炎，而且连续时间较长，频频发作，经常按压合谷也有效果。

02 面口合谷收

合谷穴是治疗头面五官种种疾患之要穴，像头痛、牙痛、发烧、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病都可经此穴位治疗。

03 调治肠胃

*** 合谷穴能调治胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显着疗效。

04 泻热解表

艾灸合谷穴，能领悟气血，促使阳气升发，增强人体免疫力。同时艾灸或者点按合谷穴能宣通毛窍，清泻气、分之热，解表发汗，故在伤风的预防和治疗方面有优越的效果。

05 平怒火

若是经常用艾灸或者推拿合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，就能够平复怒火，对中风、抽搐、头晕、眩晕等症有很好的预防作用。

06 抢救

合谷穴照样一个抢救穴。若是因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，连续二三分钟，一样平常可缓解。

若是同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。

穴位保健

常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟。

早中晚各3次，多按效果更佳。

或是以木制或牛角制推拿棒推拿效果亦佳。

禁忌

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